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2019-9-29 | 來源:互聯網 | 熱度: |
導讀:   一般懷孕的人身上都有一股獨特的“味道”,只是有的孕婦比較重有的比較輕,體味重的孕話不可使用其他除味產品去味,因為這只會加重味道,無法改善,更使孕婦尷尬。懷...

  一般懷孕的人身上都有一股獨特的“味道”,只是有的孕婦比較重有的比較輕,體味重的孕話不可使用其他除味產品去味,因為這只會加重味道,無法改善,更使孕婦尷尬。懷孕期間,孕婦如何正確止體味呢?

  孕婦身體有異味都是激素惹的禍

  “自打懷孕后,我發現自己的體味越來越讓人討厭了,我都懷疑我是不是得了狐臭了!每天脫下來的衣服一聞我都想把自己扔了!以前我一周不洗澡都沒這味……如今夏天來了,身體味道變得更難聞,好尷尬,我該腫么辦?”

  懷孕后,準媽媽的內分泌會發生很大的變化,雌激素和孕激素都會增加,體液分泌會變得更加旺盛,無論汗液或下體分泌物都會大量增加,碰上夏天這個細菌容易滋生的季節,稍不注意就會產生異味。再加上懷孕后體溫比正常人稍微高一些,很容易出汗,這樣就會導致孕婦的身體和口腔內會產生很濃重的異味,特別不好聞。

  孕婦體味重怎么辦?

  雖然這些異味對孕婦的身體沒有危害,但是卻會讓準媽媽尷尬到不愿意出門,也不愿意和人交往,特別影響心情。那么準媽媽們應怎樣對付孕期這些異味,消除尷尬呢?以下是編輯推薦的一些祛除異味的實用小妙招,準媽媽快來學習一下吧。

  1.合適衣著很重要。

  如果是在夏天,準媽媽最好穿寬松、純棉能吸汗的衣服。如果是在冬天,而你又是愛出汗的體質,那么可以少穿一件衣服,這樣既能保持不會太熱,也不會讓自己著涼。

  2.要勤洗澡,勤換衣物。

  如果上班一族的準媽媽,白天沒有機會洗澡,可以使用衛生護墊,注意不要使用添加藥物成分的衛生護墊,以免影響寶寶。而且要勤于更換,保持內褲干爽清潔。

  3.飲食很關鍵。

  不吃或少吃有強烈刺激的食物如大蒜、大蔥、洋蔥、濃茶等。多吃蔬菜。因為蔬菜中的纖維質雖不能被人體的腸胃所吸收,但本身會吸收大量的水分,增加糞便形成的軟度,有益排便,從而排除體內的細菌和毒素,有效減少細菌經汗腺從皮膚排出體外,可以減輕體味。

  4.口腔保健有必要。

  如果準媽媽口腔味道很重,那么每天就要勤刷牙、漱口,早晚要記得刷牙,牙膏可以選擇含植物成分的漱口水。使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒,如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑,不含蔗糖,因此不會引起蛀牙。

  5.溫水擦拭身體。

  如果準媽媽身上出太多汗,可以用干毛巾多擦拭下,也可以用溫水浸泡毛巾再擦拭身體,防止汗水太多留在身體上味道變得濃重。但是切記不要出汗后就吹空調或者吹風扇,以免著涼。

  注:加重孕婦體味的食物不能吃。

  1.酒。

  偶爾喝點葡萄酒或啤酒也許不會導致體臭。但如果飲酒過多,部分酒精會通過毛孔滲出,加重體味。

  2.蘆筍。

  食用蘆筍后,小便會散發出奇怪的氣味。研究發現,導致“蘆筍尿”的罪魁禍首是蘆筍中的硫醇。該物質經過體內消化酶的分解后,會釋放出氣味較濃的化學物質。

  3.咖啡。

  咖啡有益醒腦,但也會激活汗腺,使體味增加。此外,咖啡還是一種利尿劑,過多飲用會導致口渴、味覺差,而口腔干燥特別容易導致細菌生長,增加口臭風險。

  4.咖喱和孜然。

  咖喱和孜然等調味香料可讓飯菜更加可口,但是其氣味會滯留體內,接連幾天都揮之不去,通過毛孔散發。加州大學伯克利分校研究發現,孕婦飲食中若含有強烈氣味的咖喱、孜然等食物,新生兒體味也會受到影響。

  5.紅肉。

  紅肉吃多了也會加重體味。美國《化學感覺》雜志刊登一項研究發現,與吃肉的參試者相比,不吃肉的參試者體味更具吸引力,更讓人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢,導致呼吸、排汗及排便臭味加重。俄勒岡州立大學研究發現,常吃菠菜和水田芥(西洋菜)等富含葉綠素的蔬菜,有助預防體臭。


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