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2019-5-12 | 來源:互聯網 | 熱度: |
導讀:   導讀:美國科學家根據近年研究結果,從健康角度,再次向人們提出了10條戒煙的理由,以期引起世人的重視。男性導致性交障礙的原因工作壓力、生育、不良情緒皆可導致性...

  導讀:美國科學家根據近年研究結果,從健康角度,再次向人們提出了10條戒煙的理由,以期引起世人的重視。男性導致性交障礙的原因工作壓力、生育、不良情緒皆可導致性交障礙  利于增強皮腺和汗腺分泌,皮膚的排泄和再生。


 

  美國科學家根據近年研究結果,從健康角度,再次向人們提出了10條戒煙的理由,以期引起世人的重視。吸煙易導致失眠與非煙民相比,吸煙者更難以入睡及熟睡。香煙中的尼古丁能干擾快速動眼睡眠,造成睡眠質量差。煙民還較易打鼾,白天易疲乏打瞌睡。

  煙民較易發生糖尿病。一項對42000名男子的研究發現,與不吸煙的人相比,吸煙者發生非胰島素依賴型糖尿病的可能性要高出1倍多。

  30~40歲的煙民心臟病發作者較同齡不吸煙者高5倍。英國一項46000例的調查首次發現,年輕煙民心臟病發作的危險明顯增加,而吸含中等量焦油香煙者又較吸低等量焦油香煙者心臟病發作高出10%。

  戒煙能降低卒中的危險。英國科學家對7264名中年男性進行研究證實,大量吸煙者(每天多于1包),戒煙5年內可使卒中危險減半。而吸煙量每天少于1包者,戒煙5年內可使卒中危險降至未吸煙者水平。

  吸煙若干年后戒煙是安全的觀點是錯誤的。已戒煙的煙民中發生肺癌危險性持續時間較以往認為的長得多,一項研究發現,肺癌病人中有一半為已戒煙的人。這不是說戒煙無作用,而且告誡人們,只有越早戒除煙癮才越安全。

  戒煙最佳理由是樹立良好榜樣。由于50歲死于心臟病者中的80%是由吸煙引起,所以,父母戒煙對下一代有榜樣作用。家庭與社會都應對青少年進行吸煙有害的宣傳教育,研究證明,如在19歲前不染上吸煙惡習,則以后成為煙民的可能性很小。


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